Gymnastik
Fitness Gymnastik mit Musik
Brüder-Grimm-Schule
Am Stadion 181
33689 Bi-Sennestadt
Dienstag: 19.30- 20.30 Uhr
Ansprechpartnerin: Eleonore Krüger
Telefon: 0521 491964
Fitness
Freude an Bewegung? Spaß an Musik?
Unsere Fitnesskurse bieten ein abwechslungsreiches Programm für alle Altersklassen, Einsteiger oder Fortgeschrittene.
Ausdauer und Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert.
Mit netten Leuten, viel Spaß...Und ERFOLG!!
Fatburning Bauch, Beine, Po
Josefschule
Josefstr. 9
33602 Bielefeld
Montag: 18.30 - 19.30 Uhr
Ansprechpartnerin: Anke Wedderwille-Seick
Telefon : 0521 403920
Body complete
Hermann-Windel Halle
Am Waldbad 72
33689 Bi-Sennestadt
Dienstag: 18.00 - 19.00 Uhr
Mittwoch: 9.30 - 10.30 Uhr
Ansprechpartnerin: Anke Wedderwille-Seick
Telefon: 0521 403920
Aufgrund der aktuellen Situation kann das Bewegungsbad derzeit nicht freigegeben werden. Die Hygienebestimmungen können momentan nicht gewährleistet werden. Daher können keine Aqua-Kurse durchgeführt werden
Aqua-Fitness - Ein präventives Angebot zur
Ausdauerförderung im Alltag und Sport für Erwachsene
Bewegungsbad des Franziskus Hospital
Kiskerstr. 26
33615 Bielefeld
Mittwoch: 16:00 - 16:45 Uhr und
16.50 - 17: 35 Uhr
Kursleiterin : Silke Schöning
Kontakt:
Telefon: +49 (0)521-104898
eMail: kneipp.verein.bielefeld@t-online.de
Mittwoch : 17:40-18:25 Uhr
Kursleiterin: Stefanie Strunk
Kontakt:
Telefon: +49 (0)521-104898
eMail: kneipp.verein.bielefeld@t-online.de
AquaFITness – bewegen und entspannen.
In diesem Kurs stehen neben sportlichen Übungen Entspannungsübungen im warmen Wasser zur Stressreduktion im Vordergrund.
Bewegungsbad des Franziskus Hospital
Kiskerstr. 26
33615 Bielefeld
Freitag: 12:00 - 12:45 Uhr
Ansprechpartnerin: Gerda Eversmann
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Telefon : 0521 28083
mobil: 0177 1409251 oder lavida@watsu-aquavida.de
Aufgrund der aktuellen Situation kann das Bewegungsbad derzeit nicht freigegeben werden. Die Hygienebestimmungen können momentan nicht gewährleistet werden. Daher können keine Aqua-Kurse durchgeführt werden.
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
Der chinesische Begriff „Qi Gong“ bedeutet recht frei übersetzt „Arbeit mit dem Qi“, d.h. Arbeit oder Übungen mit der inneren Energie. Durch die Übungen werden die Meridiane und deren Reflexpunkte gedehnt und hierdurch der Fluss der Energie gestärkt. Die Regulierung und Haltung von Atmung und Aufmerksamkeit steht im Vordergrund der Übungen. Sie stärken das Abwehrsystem und wirken aktivierend auf die körperliche Konstitution, fördern die Konzentration, die Flexibilität und dienen insbesondere der Entspannung. Die Übungen werden ohne Kraftanstrengung ausgeübt und eignen sich daher für Menschen jeden Alters. Besonders für Berufstätige bieten sie einen Ausgleich für körperliche oder/ und seelische berufliche Belastungen.
Kursleiterin: Anne Lepper-Schone
Dipl. Pädagogin, Qi Gong und Tai Chi Chuan Lehrerin
Kontakt:
Telefon: +49 (0)521-104898
eMail: kneipp.verein.bielefeld@t-online.de
Termine: Dienstags von 10.30 bis 11.30 Uhr
Ort: BellZett , Sudbrackstr.36 a , 33615 Bielefeld
Übungstermine zum Mitmachen und "Schnuppern" sowie weitere Termine nach Vereinbarung
Immer Dienstags, 10.00 bis 11.00 Uhr
Kommen Sie vorbei, lernen Sie QiGong/ Tai Chi kennen, machen Sie einfach mit !
Sonstiges
Auf Anfrage bieten wir an:
Vorträge und Veranstaltungen zu Kneipp-Themen, wie
Kneipp-Verein-Bielefeld e.V.
Kurt-Schumacher-Str. 16B
33615 Bielefeld
Telefon: +49 (0)521-104898
eMail: kneipp.verein.bielefeld@t-online.de